Instruktor fitness
W PIGUŁCE:
- Okres kształcenia: 1 rok (2 semestry)
- Tryb nauki: zaoczny lub wieczorowy
- Atrakcyjne czesne!
Nauka trwa 1 rok (2 semestry). Zajęcia odbywają się w systemie zaocznym, co oznacza, że są organizowane w soboty i niedzielę co dwa tygodnie lub raz w tygodniu w godzinach popołudniowych. Po ukończeniu nauki absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu na druku MEN.
Instruktor fitness prowadzi zajęcia ruchowe, przygotowuje układy, choreografię i programy zajęć uwzględniających zarówno potrzeby i oczekiwania klienta, jak i jego możliwości fizyczne. Poprzez zajęcia oparte na grach, zabawach, sportach, tańcach i innych formach aktywności ruchowej propaguje zdrowy tryb życia. To idealny kierunek dla osób sprawnych fizycznie i pełnych energii.
Przedmioty nauczania:
- Podstawy anatomii, fizjologii i biomechaniki
- Dietetyka i suplementacja
- Ćwiczenia wzmacniające
- Ćwiczenia modelujące
- Ćwiczenia aerobowe
- Techniki i ćwiczenia relaksacyjne
- Dobór ćwiczeń do poszczególnych grup wiekowych, płci, oraz stanu zdrowia
- Organizacja zajęć i rola instruktora
- Kształtowanie sylwetki i koordynacji ruchowej
- Choreografia-zasady doboru i pracy z muzyką
- Pierwsza pomoc
- Rodzaje i formy treningów
- Wprowadzenie do treningu fitness
- Zajęcia praktyczne
Absolwent tego kierunku znajdzie zatrudnienie w:
- salonach fitness i siłowniach
- ośrodkach rekreacyjnych i sportowych
- ośrodkach odnowy biologicznej i SPA
- placówkach wypoczynkowych
- koloniach i obozach sportowych
- prowadzić własną działalność
Wymagane dokumenty:
- dowód osobisty
- podanie o przyjęcie (na naszym druku) lub on-line